Aj keď už síce máme po surfovom tripe Quiksilver a Roxy Czech & Slovak Surfing Championship 2013, tak určite ešte pôjdete niekam surfovať. Pred každým jazdením si nezabúdajte dať kvalitné a základné rozcvičenie sa na pláži. Warm-up je veľmi dôležitý, aby vás potom nezmietla vlna a vy ste zrazu stuhnutý ako poleno a nemáte síl ani vyplávať. S pro surferku Pauline Ado sa naučte zopár základných cvikov na rozcvičenie.
Komentáre
0 komentárovAby si sa mohol zapojiť do diskusie musíš sa prihlásiť, ak ešte nie si registrovaný/á tak sa registruj tu, ak si registrovaný/á môžeš sa zúčastniť súťaží, hlasovať, predávať veci v bazári.
Bez prihlásenia môžeš komentovať prostredníctvom tvojho facebook konta!