Príď aj ty v stredu na Progress Zone - One Day Session - Trampoliny IV. Konať sa budú v stredu 18.7.2012 v Bratislave. Sleduj viacej informácií o session, ktoré ťa hlavne niečo hlavne naučia.
KEDY?
18. 7. 2012
KDE ?
Štrkovec, Bratislava - slackline
Trnavská cesta 33, Bratislava - trampolína + penová jama
ČO POTREBUJEŠ?
Veci na skákanie na trampolíne ( tričko, kraťasy, PONOŽKY !! ) A samozrejme chuť na sebe pracovať a hlad po nových informáciách.
ČO SA DOZVIEŠ?
Zažiješ si pocit s letu, ako správne skákať na trampolíne, naučíš sa prvé rotácie ( pre skúsenejších väčšie rotácie ), Dozvieš sa ako si začať tvoriť tréningový plán. Prečo je dobré písať si tréningový denník. A v neposlednom rade sa dozvieš kopec “vychytáviek”, ktoré ti pomôže v tvojom vlastnom progresse.
DEAL:
- 20% dole za každého kamoša, ktorého prinesieš na session. Podmienka je, že sa musiš dopredu prihlásiť na session tu : http://www.progresszone.sk/ponuka.html?id=5 (to znamená, že keď zo sebou donesieš 2 kamošov, tak ty máš session za 15€) Pri tom všetkom ti budú pomáhať a dávať ti cenné rady: Headcoach - Tomáš “Murgi” Murgáč a hosť: - gymnastická trénerka.
HARMONOGRAM:
16.15 - 16.30 - príchod na miesto stretnutia
16.30 - 17.30 - slackline
17.30 - 18.00 - premiestnenie sa na EuroTramp + penova jama
18.00 - 19.00 - skákanie na EuroTramp do penovej jamy s coachingom
Komentáre
0 komentárovAby si sa mohol zapojiť do diskusie musíš sa prihlásiť, ak ešte nie si registrovaný/á tak sa registruj tu, ak si registrovaný/á môžeš sa zúčastniť súťaží, hlasovať, predávať veci v bazári.
Bez prihlásenia môžeš komentovať prostredníctvom tvojho facebook konta!